Overrivning i biceps musklen2018-09-04T09:37:25+00:00

Overrivning af biceps musklen (M. biceps ruptur)

Rehab af overrivning i biceps musklen

Rehab 1Rehab 2Rehab 3

Beskrivelse af overrivning i biceps musklen

Overrivning også kaldet ruptur af m. biceps tendo caput longum. Totaloverrivning af biceps musklens lange sene hovede, er en skade der sker lige ved det øverste af overarmen hvor senen løber ind i skulderen (sulcus intertubercularis). På grund af de degenerative forandringer der sker igennem livet, er komplet overrivning en hyppig skade hos idrætsudøvere over 40 år. Hos yngre ses oftest kun kraftig inflammation af området, når senen overbelastes. Skaden opstår af for hård aktivitet af m. biceps, og ses typisk for vægtløftere, roere, tennisspillere, gymnaster og kasterelaterede idrætter. Desuden er folk, som tager anabolske steroider i øget risiko for at få skaden, da substanserne i steroiderne gør sener svage.

Symptomer på overrivning i biceps musklen

  • Et smæld i armen og øjeblikkelige distinkte smerter på forsiden af armen, i det øjeblik skaden sker.
  • En muskeludsposning midt på armen da biceps falder ned, når udspringet springer.
  • Kraftig nedsat albue bøjning (fleksion), og udaddrejning (supination).
  • Skulder bevægelsen er som regel ikke påvirket.

Undersøgelse af overrivning i biceps musklen

  • Analyse/inspektion/palpation/Bevægelses test af passiv, aktiv og kraft ROM)
  • Udspænding af m. biceps.
  • Styrketest af m. biceps.
  • Speed test.
  • Yeargason test.

Behandling af overrivning i biceps musklen

  • Akut MCE.
  • Skaden skal undersøges af læge.

Hvad kan lægen gøre:
Normalvis skal skaden opereres, hvor brudenderne syes sammen, og herefter skal armen immobiliseres 4 uger i daglig dagens opgaver.
Efterfølgende Rehab:

  • Isometriske spændinger, og AROM (assisteret Range Of Motion bevægelser) så snart smerterne tillader det; hvilket typisk er 24-48 timer efter operation. 1. Det betyder at man passivt selv/eller ved andres hjælp laver øvelser hvor albuen bøjes og strækkes i rolige bevægelser, ud i så stor bevægelse som er muligt indenfor smertegrænsen. “Dette gøres uden at man selv aktivt bruger armen”. 2. At man laver statiske spændinger. ved at spænde imod en modstand uden der sker en bevægelse i albuen og skulder/musklen. Spændingerne skal ske i bøjning, strækning, indad rotation og udad rotation af albuen.
  • Blid aktiv ROM øvelser skal begynde efter en uge fra operationen, hvor fokus skal lægges på albue bøjning. Dette gøres samtidig med ovenfor nævnte statiske øvelser.
  • Når der er fuld ROM, hvilket der normalvis er efter 4 uger, kan styrketræning med vægte og elastik begynde. Se rehab program 1

Rehab af overrivning i biceps musklen

Rehab 1Rehab 2Rehab 3

You need to login or register to bookmark/favorite this content.