Forside2018-09-25T09:16:53+00:00

Velkommen

Vi giver dig redskaber til at øge effekten af din genoptræning, så du er hurtigt tilbage fra skader. Vi viser dig, hvordan du skadesforebygger uanset job og sportsgren, så skaden ikke kommer igen, og vi giver behandlere et videnscenter med online sparring.

Velkommen til Danmarks mest omfattende videotræning site, som er udarbejdet af Danmarks eneste med en doktor grad i osteopati og en af Danmarks mange dygtige elite trænere med erfaring fra træning af professionelle indenfor et utal af sportsgrene. Vi tilbyder dig som gæst masse af gratis viden om skader, mens vi tilbyder vores brugere mere end 1200 videoer indenfor genoptræning, sports specifik forebyggende træning, foredrag om træning samt skadesterapi, teori og undersøgelser af alle skader.

Rehab er vejen ud af skader.

Læs mere

Training and Rehab forebygger skader.

Læs mere

Pro terapi er dit videnscenter som behandler.

Læs mere
læs mere om os

Styrk dit team, din klub

eller

skole med et team abonnement.

Alle i et team får ubegrænset adgang, derved har alle i en fodbold klub, håndbold klub, på en efterskole eller et Team Danmark gymnasie video baseret genoptræning og skadesforebyggende træning når skaden sker.

Bliv team medlem

Video eksempler:

Rehab

49kr/md
  • Over 600 videoer
  • HD Kvalitet
  • Genoptræning
  • Træningsøvelser

PRO Terapi

149kr/md
  • Over 1200 HD videoer
  • Fuld adgang
  • Behandling af bevægeapparat
  • Undersøgelse af bevægeapparat
  • Teori i bevægeapparatet
  • Kinesiologi tape af skader

Training and Rehab

75kr/md
  • Over 600 videoer
  • HD Kvalitet
  • Træningsøvelser
  • Genoptræning
  • Sport og Træning
  • Foredrag

Som nybegynder indenfor træning, og med et ønske om at få nogle simple værktøjer til styrketræning og løbetræning, er et abonnement hos Training and Rehab en super inspiration og hjælp.

Britt M Jespersen, Training and Rehab

Som behandler har jeg stor glæde af Training and rehab, da det er nemt og hurtigt at finde evt. undersøgelse eller behandlingsteknik, hvis der er noget jeg er i tvivl om. Og jeg kan sammen med mine patienter gennemgå træningsøvelser.

Karina Rasmussen, PRO Terapi

Jeg dyrker triatlon, fordi det giver mig så meget fysisk og mentalt og derigennem gør mig bedre til mit arbejde. Derfor har jeg også brug for inputs, Training and Rehab har i den grad holdt mig fri af skader.

Morten Bohl , Training and Rehab

KONTAKT OS

Lucernevej 150, 2610 Rødovre
Danmark