Det er meget individuelt, hvad det er for nogle ting, som får folk til at slappe af. Det er også svært, hvad det er for nogle ting, man kan lave, og så få energi af dem på samme tid. Om sommeren er der mange, som tager på ferie, eller på anden måde laver noget, så det føles som om, at de har fri og får mere energi. Vejret kan i mange tilfælde også have en vis påvirkning på de ting, som man oplever.
Find det som giver dig energi
Her handler det også om, at man skal tage sig tid til at finde ud af, hvad der giver en energi. Og så gøre det. For hvis man kommer i en periode, hvor man har brug for mere ro, eller man gerne vil lave noget, som giver en det lille ekstra pust, til at komme igennem hverdagen. Så er det smart hvis man kan gøre noget, som man ved altid virker.
