Sund mad

Forårets komme betyder, i hvertfald for mange træningsfreaks og bodybuildingtyper, at man skal igang med at ‘cutte ned’; det vil sige, at man skal ligge i et lille kalorieunderskud, så man kan tabe det fedt, man har bygget på henover vinteren. For mange er det for at blive ‘strandklar’, men ærlig talt, så synes jeg, man er strandklar, uanset om man er tyk eller tynd, høj eller lav. Bevares, jeg træner også selv og er igang med vægttab, men det må helt bestemt være op til den enkelte mand såvel som kvinde at vurderer, om man er strandklar eller ej. Det plejer bestemt heller ikke at være sådan, at træningsfreaks og bodybuildingtyperne går op i andre end sig selv, hvilket er rigtig godt, da man på ingen måde skal nedgøre andre mennesker, uanset hvordan de ser ud. Vi skal alle være her, og man har ligeså meget en ‘bikinikrop’, om man har ekstra på sidebenene, eller om man er tynd som et siv.

Forfatter: Julie

Del dette indlæg på